我市19人当选河北省健康榜样！
发布时间：2025-11-21 09:05:21
在2025年河北省百名群众身边健康榜样暨我家的健康故事征集评选中，我市19位市民光荣上榜！他们用平凡生活中的健康智慧，展现了新时代健康生活的生动实践。让我们一同走进这些"身边榜样"的健康故事，汲取他们的健康经验，在全市共同营造人人关注健康、人人追求健康的社会新风尚。
董经纬：
掉秤22斤疾控小姐姐健康逆袭的背后
健康宣言：自律浇灌健康，逆袭从非偶然。
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刘大伟：
码农瘦身记——科学三件套焕新人生
健康宣言：优化健康系统，才是人生最牛的代码！
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杜俏妤：
小学生掀起家庭餐桌“大革命”
健康宣言：我是健康小管家，陪家人吃健康、身体棒！
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刘双华：
“三减”神操作让重口味患者指标逆袭
健康宣言：“三减”重塑代谢平衡，让家庭餐桌成为健康守护阵地。
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耿丽君：
微光汇聚，一起跑赢岁月
健康宣言：健康无捷径，一群人跑更久！
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蒋少贞：
破解亚健康，健康逆袭藏玄机？
健康宣言：健康不是奇迹，是每个正确选择的叠加。
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刘春兰：
奔跑对抗岁月每一步都跑出健康底气
健康宣言：用奔跑对抗岁月，活成健康发光的模样。
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刘强：
老兵不老，健身正好
健康宣言：军人作风硬核领跑，燃动大众健康生活。
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赵凤丽：
骑行打开多彩世界去除生活烦恼
健康宣言：骑过风，追上光，先护己身健，再予他人暖。
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殷建亭：
享“瘦”健康，跑步治愈慢病？
健康宣言：运动是医药，年龄非禁区，50 + 活成健康与希望的光。
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王文霞：
儿科“小太阳”，医者仁心的暖光
健康宣言：医者不仅治愈身体，更要温暖心灵。
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杨井龙：
玉田村里藏着位“健康明灯”？
健康宣言：村医真心守乡土，创意巧思“种”健康，照亮乡亲安康路！
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石树森：
戒酒翻盘夺回被酒精偷走的幸福
健康宣言：戒酒靠毅力，酒杯碎后方获新生！
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陶宁：
“救得了别人，救不了自己？”一名胸外医生
健康宣言：断恶习，舍病痛，离危机，健康重生。
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柴立杰：
三餐烟火传营养，十年热忱护万家
健康宣言：一餐一食守护万家灯火，科学营养照进平凡生活。
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杨文广：
从 “问题少年” 到万家疗愈者
健康宣言：疗愈自我，照亮他人，以专业之力，护人心安康。
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王嘉艺：
“游戏迷”的健康蜕变
健康宣言：放下游戏，拥抱健康；坚持运动，磨砺心性；每日行动，重塑自我！
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朱景隆：
77岁老顽童的“乒乓人生”
健康宣言：身体不能闲，心也不能老；只要动起来，生活就有光。
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高万鹏：
医生判“站不起来”？他用6个月破局
健康宣言：脑梗击不垮意志，坚持成就奇迹。
